Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai
INGREDIENTAI
10 min. / 2 porcijos
Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS
- 300 g. avinžirnių (iš skardinės arba virtų)
- 1 didelis avokadas
- 2 - 4 nedideli pomidorai
- sauja moliūgų sėklų
- citrinpipirių pagal skonį
KAIP GAMINAU
1. Subėriau avinžirnius į dubenį.
2. Supjausčiau avokadą, pomidorus.
3. Pekepinau apie 3 minutes moliūgo sėklas.
4. Viską išmaišiau ir pagardinau citrinpipiriais.
Bestseleriai!
Slaptomanės knygos,
kurios padeda lieknėti.
Įsigijo 25 000 moterų.
Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".
Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS
Užsisakykite!
Nemokama!
Populiaru!
Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.
- Šis receptas iš mano sukurtos lieknėjimo programos. Daugiau skaitykite čia >>
Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!
Write a comment
Irma (Thursday, 22 August 2019 20:47)
Ne labai mėgstu avokado kuom ji galėčiau pakeisti i salotas.