Receptas automatiškai išsitrins po 30 dienų. Visa receptų bazė saugoma individualioje lieknėjimo programoje čia >>
Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai
INGREDIENTAI
5 min. / 1 porcija
Receptas iš EFEKTYVI LIEKNĖJIMO PROGRAMA
- 1/4 kalafioro
- 8 šaukštai konservuotų žirnelių (idealu būtų virti)
- 2 valg. šaukštai graikiško jogurto
- druska ir pipirai pagal skonį
KAIP GAMINAU
1. Susmulkinau kalafiorą ir sumaišiau su žirneliais bei graikišku jogurtu.
2. Pagardinau druska bei pipirais. Taip pat galima paskaninti įvairiomis žolelėmis.
Bestseleriai!
Knygos, kurios padeda lieknėti.
Įsigijo 25 000 moterų.
Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".
Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!
Write a comment