Kepti baklažanai su sėklomis

Receptas automatiškai išsitrins po 30 dienų. Visa receptų bazė saugoma individualioje lieknėjimo programoje čia >>


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai



🤩 Dar vienas skanus ir spalvotas receptas! Panašus į desertą, tiesa? Keliauja į Jūsų mitybos planus.

 

Ir jį labai lengva paruošti:

🍆 orkaitėje iškepiau baklažano puseles

🍆 pasiruošiau įdarą: šaukštas graikiško jogurto, keli graikiški riešutai, česnakas, pipirai ir druska pagal skonį. Viską sudėjau ant iškepto baklažano. Ir papuošiau granatų sėklomis.

🥄 patiekalą pagardinau šaukštu aliejaus.

➕ Naudojau moliūgų sėklų aliejų, kurį išsispaudžiau pati!

 

Kalėdų proga savo vyrui padovanojau šalto spaudimo buitinį aliejaus presą, apie kurį svajojau, kai vyro reikdavo ILGAI ILGAI laukti, kol jis išsirinks tinkamiausią aliejų. Nuolat tampydavau už rankovės ir prašydavau paskubėti. Jis toks išrankus ir atidus šiuo klausimu. Tad nežinau tai labiau dovana man ar jam 😁

Dabar laiko tikrai abu sutaupome!

 

Labiausiai patinkantį radau Aliejaus presai čia: www.aliejauspresai.lt Rezultatai mums patiko 👍 Patiekalas įgavo ne tik ypatingą skonį, bet ir didesnę maistinę vertę!

 

Iki greito naujo recepto!


Bestseleriai!

Knygos, kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".





 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0