Receptas automatiškai išsitrins po 30 dienų. Visa receptų bazė saugoma individualioje lieknėjimo programoje čia >>
Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai
INGREDIENTAI
20 min. / 2 porcijos
Receptas iš EFEKTYVI LIEKNĖJIMO PROGRAMA
- 1/4 kopūsto
- pusė cukinijos
- druskos, pipirų pagal skonį
- 1 valg. šaukštas saldžiųjų paprikų miltelių
- mėgstamų žolelių
KAIP GAMINAU
1. Susmulkinau kopūstą ir kubeliais supjausčiau cukiniją,
2. Sudėjau į puodą ir užpyliau vandeniu, užvirus vandeniui viriau apie 15 minučių.
3. Pagardinau prieskoniais ir uždengusi puodą palaikykiau apie 10 minučių.
Bestseleriai!
Knygos, kurios padeda lieknėti.
Įsigijo 25 000 moterų.
Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".
Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!
Write a comment