Mėlynųjų kopūstų salotos su morkomis ir anakardžių riešutais


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai


Modesta Žukauskaitė-Silvand, Slaptomanės receptai
#SlaptomanesReceptai @modestasilvand

INGREDIENTAI

5  min. /  2 porcijos

Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS

  • 1/3 mėlynojo kopūsto
  • 2 - 3   morkos
  • 1 česnako skiltelė
  • 1 v. šaukštas citrinos sulčių
  • 30 - 50 g. anakardžių riešutų
  • druskos pagal skonį
  • šlakelis aliejaus

 

KAIP GAMINAU

 

1. Kopūstą ir morką sutarkavau.

2. Susmulkinau česnaką ir ankardžius maisto trintuve. 

3. Viską išmaišiau viename dubenyje ir įspaudžiau citrinos sulčių.

4. Pagardinau aliejumi ir druska.


Bestseleriai!

Slaptomanės knygos,

kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".



Receptas iš mano sukurtos 👉🏻 LIEKNĖJIMO IR GROŽIO PROGRAMOS


 

Užsisakykite!

Nemokama!

Populiaru!

Naujus receptus gausite ne dažniau kaip kartą per savaitę ar dvi.




 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0