Šalta avižinė latte

Receptas automatiškai išsitrins po 30 dienų. Visa receptų bazė saugoma individualioje lieknėjimo programoje čia >>


Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai



Atsigaivinkite su šalta avižine latte! ☕🌾

Lengva pruošti, o skonis.. mmm.. gardumėlis 😋😍

2 puodeliams reikėjo:

1 stiklinės pilno grūdo avižinių dribsnių
1 stiklinės vandens
2 a.š. klevų sirupo (galite ir nedėti)
stiprios juodos kavos (paruoškite jos nedidelį kiekį, kad būtų stipri arba naudokite kavos aparatą. Tuomet 1 porcijai Jums prireiks 1-2 espresso puodelių)
10 ledo gabaliukų

Kaip ruošėme:

Į kokteilinę sudėjome avižinius dribsnius, užpylėme vandeniu ir klevų sirupu. Viską gerai išsukome. Gautą skystį su avižų dribsnių likučiais perkošėme per sietelį.

Į puodelius sudėjome po 5 ledukus, užpylėme pasigamintu avižų pienu. Supylėme nedidelį kiekį pritraukusios stiprios juodos kavos ir išmaišėme.

Jeigu mėgstate, galite kavą pagardinti cinamonu. Labai tinka! 😌


Bestseleriai!

Knygos, kurios padeda lieknėti.

Įsigijo 25 000 moterų.

Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".





 

Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!



Write a comment

Comments: 0