Receptas automatiškai išsitrins po 30 dienų. Visa receptų bazė saugoma individualioje lieknėjimo programoje čia >>
Receptai, kurie padeda lieknėti ir jaustis energingai bei sveikai
INGREDIENTAI
20 min. / 1 porcija
Receptas iš EFEKTYVI LIEKNĖJIMO PROGRAMA
- 3 - 4 sausi sojos kepsneliai
- pusė skardinės kokosų pieno
- druskos ir pipirų pagal skonį
- mėgstamų žolelių pagal skonį
KAIP GAMINAU
1. Sojos kepsnelius apviriau vandenyje apie 10 - 15 minučių.
2. Nupyliau vandenį, įpyliau kokosų pieno.
3. Paskaninau druska, pipirais ir mėgstamomis žolelėmis.
4. Pašildžiau viską ant silpnos ugnies apie 5 min.
Valgykite su mėgstamomis daržovėmis (kiekis neribojamas).
Bestseleriai!
Knygos, kurios padeda lieknėti.
Įsigijo 25 000 moterų.
Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".
Buvo naudinga? Pasidalinkite su draugėmis!
Write a comment