Kas skanaus savaitgaliui?
Be cukraus.
~ 60 min.
Gaminti paprasta.
Visai šeimai.
Ko prireiks apkepo greitai ir paprastai gamybai?
INGREDIENTAI
~ 60 min./ 1 kepalėlis
Tokiu būdų galite kepti varškės keksiukus, tuomet kepimui reikės daug mažiau laiko.
- 500 g varškės
- 5 kiaušiniai
- 100 ml kefyro
- trys bananai
- sauja razinų
- 3 valg. š. viso grūdo miltų
- 1 valg. š. cinamono
Bestseleriai!
Slaptomanės knygos,
kurios padeda lieknėti.
Įsigijo 25 000 moterų.
Skaitytojų nuotraukos "prieš ir po".
Nemokama!
Populiaru!
UŽSISAKYKITE SVEIKOS MITYBOS RECEPTŲ BAZĘ Į EL.PAŠTĄ!
GAMINIMAS
1. Bananus sutrinkite šakute ir juos sumaišykite su varške ir kefyru, įmuškite trynius, baltymus palikite atskirai.
2. Suberkite razinas, cinamoną, miltus – viską išmaišykite.
3. Baltymus išplakite atskirai ir įmaišykite į varškės masę.
4. Jei reikia kepimo formą patepkite sviestu, supilkite varškės masę ir kepkite 40-60 minučių orkaitėje 200 C.
Aš pateikiu su natūraliu jogurtu ir vaisių gabaliukais. Varškės apkepą valgome kai jis jau ataušęs - taip skaniau.
Jau greitai!
Jau kitą savaitgalį pagal tokį patį receptą iškepiau varškės keksiukus. Man asmeniškai labiau patiko, nei didelis varškės apkepas, o ir kepti reikėjo mažiau laiko. Pagardinau su pasukomis ir granato kubeliais.
(!) Jei Jūs laikotės mūsų individualių mitybos rekomendacijų, šį patiekalą rinkitės kaip 7 - ąją laisvą dieną - tai papildomas receptas prie Jūsų mitybos plano, o ne pagrindinis. Daugiau apie individualius mitybos planus (vyksta akcija!) čia >>
Skanaus!
Šis receptas iš "Individualus mitybos planas". Gaukite tik Jums skirtas individualias mitybos rekomendacijas, meniu ir didelę sveikų receptų bazę su patarimais kaip teisingai gaminti.
POPULIARIAUSI STRAIPSNIAI
Sveikuoliški batonėliai Rukolos saldusis kokteilis Pienas, kuris tiks visiems
Blyneliai su uogomis Tobulo skonio keksiukai
MĖNESIO IŠŠŪKIS! Viso kūno treniruotė Kaip sportą paversti magija? Būk moteris nindzė + pratimai Efektyvūs pratimai presui Skrudintų daržovių miksas Džulija Roberts žinutė
Citatos, keičiančios gyvenimo kryptį Ar galime valgyti chalvą? Aguonų ir citrinų pyragas
Buvo naudinga? Pasidalink su draugėmis!
Write a comment